Na depresję klimatyczną: Kręgi Empatii
Czym jest “depresja klimatyczna”?
To cała gama trudnych uczuć, które przeżywa coraz większa liczba osób, myśląc o globalnej zmianie klimatu i wynikających z niej zagrożeniach.
Bardzo często nie potrafimy tego ubrać w słowa; nie mamy z kim o tym porozmawiać; obawiamy się, że nasze lęki, wypowiedziane, nie znajdą zrozumienia.
To nas boli i osłabia. I bardzo utrudnia stawienie czoła problemowi.
Czym jest Krąg Empatii?
To jest spotkanie kilku osób, które pomagają sobie przez to, że słuchają uważnie siebie nawzajem. Tylko tyle i aż tyle. Nikt tu nikogo nie ocenia. Nie doradza. Nie przekonuje. Po kolei, każda osoba mówi o tym, co dla niej ważne, a inna słucha — i opowiada, co usłyszała. Celem jest, aby “aktywny słuchacz” jak najlepiej zrozumiał, co “mówca” chce przekazać. I żeby osoba mówiąca poczuła się naprawdę wysłuchana. Więcej o Kręgach Empatii przeczytasz tutaj: https://wprzemianie.wordpress.com/2019/10/28/kregi-empatii-podstawy/
Zapraszamy Cię na pierwszą serię Kręgów Empatii dla osób doświadczających lęku przed kryzysem klimatycznym. Od 7 listopada, w cztery kolejne czwartki, między 18:00 a 20:00 w Centrum Bukowska w Poznaniu. Udział jest otwarty dla wszystkich i całkowicie bezpłatny.
